JAKARTA-Ada penjelasan ilmiahnya untuk menjelaskan mengapa kantuk kerap datang setelah menyantap makanan sebagaimana diungkap konsultan metabolik endokrin, Dr dr Fatimah Eliana.

Dr Fatimah menjelaskan, saat organ pencernaan aktif seusai makan, maka otak dan jantung akan kekurangan oksigen. Dalam kondisi inilah kantung datang menyerang.

Habis makan, yang dimakan masuk pencernaan, yang aktif organ pencernaan. Organ pencernaan aktif, otak dan jantung sedikit kekurangan oksigen, makanya mengantuk, kata Dr dr Fatimah di Jakarta, Rabu (13/11).

Faktor lainnya, sambung dia, karena asupan makanan mengandung karbohidrat berlebihan.

Pun dengan makanan berlemak tinggi, berdasarkan studi pada tahun 2018, juga bisa menyebabkan kantuk dan meningkatkan beberapa penanda inflamasi terutama di antara orang dewasa yang gemuk.