JAKARTA-Artis sekaligus, Presenter Dewi Hughes (49) membocorkan sejumlah tips menurunkan berat badan hingga 90 kilogram dalam waktu 15 bulan.

Perempuan yang kini berprofesi sebagai hypnoterapis itu mengungkap tips tersebut dalam wawancara talk show Ini Baru Empat Mata, berikut selengkapnya:

1. Konsumsi real food

Menurut Hughes, real food adalah semua makanan yang tumbuh di bumi dan disinari matahari, seperti sayur-sayuran, buah-buahan, kacang-kacangan, biji-bijian, umbi-umbian, ayam, telur, ikan, dan sapi.

Jadi saya makan semua yang natural, jadi real, asli, tidak pakai diproses, tidak dikalengin, tidak dimasak berulang-ulang. Begitu saja dalam sebulan saya turun 11 kilogram, ucap Dewi Hughes dikutip dari tayangan YouTube Trans7 Official, Jumat (15/11).