Menurut para ahli mata di Jerman yang tergabung dalam asosiasi Kuratorium Gutes Sehen,untuk melindungi mata dari paparan sinar matahari yang berbahaya, maka hal terbaik adalah menjaga mata dari paparan cahaya yang langsung ke mata.

Saat Anda memilih kacamata hitam, ada yang lebih penting dipikirkan dibanding sekadar tampil modis atau menyesuaikan dengan bentuk wajah Anda.

Para ahli juga merekomendasikan memilih kacamata hitam dengan bingkai lebar agar mata terjaga dari cahaya yang menyelinap dari samping.

Adapun bentuk kacamata yang paling ideal adalah yang merapat ke alis. Hal ini karena terlalu banyak paparan sinar UV dapat menyebabkan kerusakan permanen pada konjungtiva, lapisan sel yang melapisi bagian dalam kelopak mata dan menutupi bagian putih mata.

Ada pun dari sisi lensa, para ahli tersebut mengatakan mesti mampu menghalangi sinar UV dengan panjang gelombang lebih kecil dari 400 nanometer.

Pilihan terburuk, lanjut para ahli, adalah kacamata berwarna yang tidak dapat menyaring sinar UV yang secara langsung masuk ke retina tanpa penghalang sama sekali.