JAKARTA-Spirit bekerja kadang memudar pasca-libur panjang, tak terkecuali libur Lebaran 2019. Bila dibiarkan terlalu lama, akan berdampak buruk pada pekerjaan hingga berujungpada teguran atasan.

Dalam kondisi demikian, Anda perlu meluangkan waktu beberapa menit merencanakan hari pertama sebagaimana disarankan Michael Kerr dalam karyanya The Humor Advantage seperti dilansir Gulf News.

Anda, kata Michael Kerr, perlu fokus pada prioritas dan jangan takut meminta dukungan dari rekan-rekan sekitar agar hari pertama kembali bekerja tidak lagi menjadi mimpi buruk.

Hal senada disampaikan Psikolog Klinis American University, Mrabet Jihene yang menyarankan Anda menyisihkan waktu sehari sebelum kembali pada realitas hidup.

Hal itu akan membantu Anda menyiapkan hari esok. Memeriksa email, mempersiapkan apa yang dikenakan, jelasnya melansir Antara, Senin (10/06).