Lawan Penyakit Pancaroba Ini dengan 4 Bahan Alami
Mencegah flu dengan dengan bawang putih (Pixa).
JAKARTA-Berbagai penyakit seperti flu, batuk, pilek dan diare pada musim pancaroba atau peralihan dari kemarau ke musim hujan seperti saat ini gampang datang menyerang tubuh.
Berikut sejumlah bahan alami untuk membantu meningkatkan daya tahan tubuh di musim pancaroba melansir Indian Express:
1. Bawang putih
Salah satu bumbu populer di masakan Indonesia ini berkhasiat mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Bawang putih bagus untuk menjaga kesehatan paru-paru dan mampu melawan sejumlah infeksi virus.
2. Jahe
Kandungan gingerol dan zingerone jahe bisa menghentikan virus yang menggandakan diri, dan mampu menghalau virus masuk ke dalam tubuh.
3. Sage
Sage sangat bermanfaat untuk tubuh karena mengandung antioksidan. Selain itu, tanaman ini juga bisa menurunkan risiko munculnya kanker dan meningkatkan fungsi otak serta memori.
Keluarga tanaman mint tersebut bisa bermanfaat sebagai herbal aromatik. Selama bertahun-tahun, tanaman ini digunakan sebagai obat melawan infeksi berbagai virus.
BACA JUGA: Pancaroba, Baiknya Konsumsi 7 Makanan Kaya Nutrisi Ini
4. Basil
Semua varietas basil bisa membantu melawan infeksi virus. Tanaman ini diketahui bisa meningkatkan kekebalan tubuh.
Ekstrak tanaman ini juga sangat mampu menangkal virus penyebab herpes dan hepatitis B. (Indian Express/Ant)