Remaja Perempuan Lebih Rentan Terpapar Dampak Buruk Medsos
Foto Ilustrasi (Istimewa).
JAKARTA-Riset jurnal The Lancet Child & Adolescent Health mengungkap dampak buruk media sosial (medsos) terhadap kesehatan mental remaja.
Misalnya, kurang tidur, aktivitas fisik menurun, rentan terpapar terhadap konten berbahaya, hingga rentan mengalami perundungan siber.
"Hasil riset memperlihatkan media sosial tak berbahaya, tetapi penggunaannya yang sering akan mengganggu kegiatan yang baik untuk kesehatan mental seperti tidur hinggaolahraga," ujar Russel Viner, penulis studi dari UCL Great Ormond Street Institute of Child Health.
BACA JUGA:
Bolehkah Balita Main Gadget?
Mencegah Dampak Buruk Teknologi Pada Anak
Buku Cetak Vs Digital, Pilih Mana?
Hasil riset itu diperoleh setelah peneliti menganalisis data dari hampir 10.000 usia 13-16 tahun di Inggris.
Periset mewawancarai remaja selama satu tahun sejak 2014 hingga 2015 dengan pertanyaan tentang kepuasan hidup, kebahagiaan, kegelisahan, dan media sosial mereka termasuk Facebook, Instagram, WhatsApp, Twitter, dan Snapchat.
Hasilnya mengejutkan, remaja perempuan lebih terpapar dampak buruk media sosial ketimbang anak laki-laki.
Penelitian itu juga mengungkap bahwa anak perempuan mengalami tekanan psikologis lebih berat karena kualitas tidur yang buruk dan perundungan siber.
Artinya, semakin lama anak perempuan menghabiskan bermedsos, maka semakin besar pula kesulitan yang dialami.
Untuk itu, orang tua dan penyedia layanan kesehatan disarankan mendorong mereka lebih beraktivitas secara fisik.
Cara ini merupakan strategi untuk mengatasi dan mencegah perundungan siber, meningkatkan kualitas tidur, dan dampak buruk lainnya. (Ant)